Киңәш-табыш
-
Шпорадан нәрсә булыша?
Стаканга 1 йомырка салып, шуның өстенә 100 грамм серкә салып, катнашманы караңгы салкынча урынга куярга кирәк.
-
Вак гөбәдия пешерәбез
Тәмле булсын!
-
Стресстан яхшы бальзам
Көненә 3 тапкыр эчәргә кирәк.
-
Кычыткан салаты
Иммунитетны күтәрү өчен ул бик файдалы.
-
Кычыткан ашы
Кычыткан ашын яз көне өч тапкыр ашасаң, ел буе чирләмисең, диләр.
-
Бәрәңге бөккәне
Эчлек өчен кирәк: бәрәңге – 120 г, башлы суган – 20 г, атланмай – 10 г, тәменчә тоз, борыч, аш тәмләткечләр.
-
Идән юа торган суга ни өчен тоз салалар?
Гади су белән генә юган идәннән чиста оекбаш белән узсаң, җыештыруның бик үк шәп булмаганы аңлашыла.
-
Акыллы хуҗабикәләр мандарин кабыгын ничек файдалана?
Аны төрле максатларда кулланып була икән.
-
Бәрәңге шәңгәсе пешерәбез
Бәйрәм табынына менә дигән тәмле сый.
-
Ураза гаетенә кабарып торган тәмле коймак пешерәбез
Бәйрәм уңаеннан гаилә әгъзаларыгызны, туганнарыгызны, күршеләрегезне коймак белән сыйлагыз.
-
«Магнит давылы» турында
Белгеч фикеренчә, йөрәк-кан тамырлары авырулары белән интегүче кешеләр аларга бик сизгер булырга мөмкин.
-
Холестеринны киметүнең гади ысулы
Табиб киңәшле.
-
Язгы авитаминоздан ничек арынырга?
Витаминнар һәм минераллар комплексын эчү генә җитми, туклану рационын баету да кирәк.
-
Йомырка кабыгын ташламагыз
Бакчачылар өчен киңәшләр.
-
Калкансыман биз дөрес эшлиме?
Аның нормаль эшлиме-юкмы икәнен гадәти градусник ярдәмендә тикшереп була.