Киңәш-табыш
-
Финики холестеринны нормада тота
Шулай да чамасын белеп ашарга киңәш итә, табиблар.
-
Черкиләр әнис исен яратмый
Аның согын тәннең ачык урыннарына сөртегез.
-
Имбирьне кайнар суга салырга ярамый, ди табиблар
Белгечләр сүзләренә караганда, имбирьдә суда эри торган В төркеме витаминнары бар.
-
Көненә 100 минут җәяү йөрү бил авыртуны киметә
Белгечләр киңәш итә.
-
Көндез 20 минут йоклап алу кәефне яхшырта
Аеруча 13.00 – 15.00 арасында 20-25 минут черем итү оптималь.
-
Помидорны караяк басмасын, дисәк...
Төннәр салкын тора, яшелчәләрне саклагыз.
-
Микродулкынлы мичне ничек юарга?
Белеп торыгыз.
-
Биш минутта өй җыештырабыз!
Нәрсәдән башларга?
-
Кайсы ит файдалы?
Йөрәк-кан тамырлары системасы һәм буыннар өчен файдалы...
-
Какао тәмле генә түгел, файдалы да
Иң яхшысы аны көннең беренче яртысында эчү.
-
Июльдә бакча эшләре
Һәр культураны да диярлек өстәмә тукландыру мөһим.
-
Кайсы вакытта кергән төш иң дөресе була?
Начар төш керсә, «Әгузү билләһи минәш-шәйтанир-раҗим», дип икенче якка борылып ятарга кирәк.
-
Помидор «төшсен» өчен...
Аларга уңайлы шартлар тудырырга кирәк.
-
Җиләктән как
Калынлыгы никадәр азрак булса, как та шуның кадәр тизрәк кибәчәк.
-
Миләш бөердән ташларны куа
Тагын нинди файдасы бар?
