Киңәш-табыш
-
Ураза гаетенә кабарып торган тәмле коймак пешерәбез
Бәйрәм уңаеннан гаилә әгъзаларыгызны, туганнарыгызны, күршеләрегезне коймак белән сыйлагыз.
-
Кан басымы күтәрелсә нишләргә?
Гипертоник криз теләсә кайсы вакытта башланырга мөмкин.
-
Буыннарга тоз утырмасын
Ничек котылырга?
-
Аякларыгыз туңмасын дисәгез...
Файдалы киңәшләр.
-
Бәрәңге тәкәсе
Якынча 40-50 минут пешерәсе.
-
Үзең ясаган сыр
Җиңел дә, тәмле дә.
-
Февральдә нәрсә чәчәргә?
Бу айда бары вегетация чоры бик озын булган һәм орлыклары озак тишелә торган культураларны гына чәчәләр.
-
Тиз өлгерә торган балык шулпасы
Язгы салкын су балыгы иң тәмлесе.Әмма бу шулпаны төрле балыктан әзерләргә була.
-
Иммунитетны саклау өчен хәрәкәтлән һәм дөрес туклан
Көз көне имунитетны ничек ныгытырга? Линуза Ганиева исемендәге 4нче шифаханә табибы Гөлсәрия Абдуллина үз киңәшләрен бирә.
-
Томау төшсә...
Даруларсыз гына дәвалап була.
-
Кышын нинди ризыклар файдалы?
Файдалы киңәшләр.
-
Ютәлдән ничек котылырга?
Халык медицинасы рецептлары.
-
Дөрес сулыш аласызмы?
Йога укытучысы Ләйсәния Дадина киңәшләре.
-
Өс киеменнән исне ничек бетерергә?
Биш җиңел ысул.
-
Якын кешегездә яман шеш тапсалар...
Психолог киңәше.