Киңәш-табыш
-
Кеше колагына нинди тавышлар зыянлы?
Сәламәтлек турында кызыклы мәгълүматлар.
-
Дөрес сулыш аласызмы?
Йога укытучысы Ләйсәния Дадина киңәшләре.
-
Искиткеч тәмле бәлеш
Камыр өчен кирәк: 1,5 стакан су, 100 гр ак май, 0,5 стакан сыек май, 1-2 аш калагы майонез, тоз тәменчә, 0,5 чәй калагы (өймичә) сода.
-
Эремчекле пирог
Кирәк: 200 грамм ак май, 2 стакан он, 2 аш кашыгы шикәр комы.
-
Глютен зыянлымы?
Бу хакта диетолог Гүзәл Овчинникова сөйләде.
-
Борынга суган яки сарымсак согы салырга ярыймы?
Белгечләр сүзләренә караганда, бу - куркыныч.
-
Кабактан бик тәмле аш
Тәмле булсын!
-
Кабактан джем ясыйбыз
Тәмле булсын!
-
Кабактан сок
Тәмле булсын!
-
Кыш көне нәрсә ашарга кирәк?
Бу чорда безнең организмыбызга витаминнар җитми.
-
Кабак пирогы
Тәмле булсын!
-
Котлет тәмле булсын дисәң
1. Төрле фарш кулланыгыз – сыер итенә тавыкныкын, сарык итен кушыгыз.
-
Иммунитетны ничек ныгытырга?
Аны эчкәннән соң, организм вирусларга бирешми башлый.
-
Фейхоа җимешенең организмга нинди файдасы бар?
Көн саен бер җимеш ашасаң да, иң көчсез иммунитетка да хәл керәчәк.
-
Резидә Ганиева: «Кайнанам колмак чүпрәсеннән ипи пешерә иде»
Чаллы журналисты җылы хатирәләре белән уртаклашты.
