Шəhри Чаллы
  • Рус Тат
  • Киңәш-табыш

    • 19 февраль 2019 - 14:52
      БУ 8 КИЕМНЕ КӨН САЕН КИЯРГӘ ЯРАМЫЙ. АЛАРНЫ ГЕЛ КИЮ ХӘТТА КУРКЫНЫЧ!
      Хатын-кызның гел матур күренәсе килә.
      76
      0
      0
    • 14 февраль 2019 - 15:53
      ​ҖЫЕРЧЫКЛАР БАРЛЫККА КИТЕРӘ ТОРГАН 10 ГАДӘТ
      Һәрберебез яшьлекне һәм энергияне озаккарак сузарга тели. Моның өчен төрле кремнарга бик күп акчалар түгәбез. Ә иң элек җыерчыклар барлыкка китерә торган начар гадәтләребездән арынырга кирәк.
      108
      0
      0
    • 12 февраль 2019 - 16:16
      ҮСЕМЛЕК СӨТЕ
      Дөрес тукланучылар терлекчелек тармагында җитештерелгән азык-төлектән баш тартып, үсемлекләрдән алынган аксымнарга өстенлек бирә. Хәтта сөтнең дә үсемлекләрдән генә ясалганын сайлыйлар.
      140
      0
      0
    • 8 февраль 2019 - 15:58
      “Ирләр сәламәтлеге тумыштан башлана”
      ТР Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан 2018 ел – Ирләр сәламәтлеге елы дип игълан ителде.
      87
      0
      0
    • 8 февраль 2019 - 15:46
      ФЕВРАЛЬ АЕ – НӘКЪ ҖИЛӘК ВАКЫТЫ
      Юк әле, җыярга түгел, ә утыртырга вакыт, димәкче идем. Юк-юк, түтәлгә түгел билгеле, кая кар өстенә җиләк утыртасың, ди?
      199
      0
      0
    • 8 февраль 2019 - 09:17
      Сөякләргә кадәр өшесәң...
      Урамда салкын. Өйгә кайтып җиткәнче, нык кына өшедегез. Икенче көнне авырып ятасыгыз көн кебек ачык. Хәлне үзгәртеп буламы? Әлбәттә!
      228
      0
      0
    • 5 февраль 2019 - 13:27
      Эремчекле курәгә
      Табыннарга менә дигән татлы ризык
      293
      0
      0
    • 4 февраль 2019 - 15:08
      «Бәрхет» торт, ягъни үзенчәлекле медовик
      Кара төстәге торт кирәк булса — кара кофе, чәй төсендәгерәге кирәк булса, коба ( коричневый) төстәге кофены салырсыз.
      306
      0
      0
    • 10 гыйнвар 2019 - 08:53
      ТЕШ ЧИСТАРТКАНДА МАТУРЛАНУ
      Стоматологлар тешләрне иртән һәм кичен чистартырга кушалар. Күпләребез шулай эшли дә. Тик бу щетка белән урт тирәләрен ике-өч тапкыр әйләнеп чыгу гына түгел. Белгечләр әлеге процедураны кимендә ике минут башкарырга киңәш итә. Бәлки кемдер йөз егерме секундны бик аз вакыт дип саный торгандыр. Тик ул зур булмаган тренировка өчен җитәрлек вакыт. Иртән уятып, кичен алҗыган мускулларны язып кына калмас, фигураңны да матурлатыр. Гап-гади күнегүләр комплесын, иртән һәм кичен, теш чистарткан вакытта эшләсәң, нәтиҗәсен бер-ике айдан ук сизәрсең.
      526
      0
      0
    • 26 декабрь 2018 - 15:33
      Тунны ничек сайларга һәм сакларга?
      Еш кына, тунның йоны коела, төсе үзгәрә, дип зарланучылар бар. Ахырдан үкенерлек булмасын өчен, тунны сатып алганда белгечләр сыйфатын бәяләргә киңәш итә
      505
      0
      0
    • 26 декабрь 2018 - 15:23
      Мандарин ашауның да чамасы бар..
      Яңа елны мандариннан башка күз алдына да китереп булмый. Сәламәтлеккә зыян китермәсен өчен ничәне ашарга ярый соң?
      489
      0
      0
    • 25 декабрь 2018 - 09:32
      15 минутлык салат
      Рецепт
      349
      0
      0
    • 24 декабрь 2018 - 14:16
      Кышкы салкын көннәрдә машина кабынмаса нишләргә?
      * Клемма белән аккумулятор бәйләнешләрен тикшерегез. Ул начар булса, машина кабынмаска мөмкин. Бу көчле суыкта гына түгел, башка һава шартларында да булырга мөмкин.
      274
      0
      0
    • 18 декабрь 2018 - 11:04
      ФЕЙХОА ТУРЫНДА ФАКТЛАР
      Көз җиттеме, фейхоа җиләге өстәлебезгә менеп кунаклый. Тәмле, файдалы җиләк сезонын ычкындырмыйбыз! Әмма бу җиләк турында күп беләбезме?
      169
      0
      0
    • 11 декабрь 2018 - 15:28
      Кабак төше картайтмый!
      Кабак төше кандагы холестерин күләмен, инфаркт, инсульт, атеросклероз булу куркынычын киметә, кан әйләнешен яхшырта, паразитларга каршы көрәшә, картаю процессын акрынайта, бала көтә торган ханымнарга ул токсикоз вакытында булыша, ә спортчыларга мускул массасын үстерергә ярдәм итә.
      367
      0
      0
    Реклама