Шәһәрдәшләрне кытай гимнастикасы буенча күнегүләр ясарга чакыралар
Яр Чаллы шәһәре Башкарма комитетының мәгълүмати сәясәт һәм җәмәгатьчелек белән элемтә идарәсе «Планета фитнес» спорт клубы белән берлектә барлык спорт сөючеләрне урамда күнегүләр ясарга чакыра.
Ул бу шимбәдә 7:30 сәгатьтә Габдулла Тукай исемендәге яр буенда (коры фонтан янында җыелырга) узачак.
Бу юлы шәһәрдәшләрне цигун кытай гимнастикасына чакыралар. Аны “Планета фитнес” спорт клубының көнчыгыш сәламәтләндерү программасы буенча 30 еллык тәҗрибәле тренеры, шәхси сәламәтләндерү системасы авторы Виктор Смольянинов үткәрә.
Цигун күнегүләр комплексы барлык яшьтәгеләр өчен дә кулай, шулай ук яңа гына физик күнегүләр белән шөгыльләнә башлаучылар өчен дә. Чарада катнашучыларга үзләре белән берни дә алып киләсе түгел, бары тик уңайлы спорт киеме генә таләп ителә. Катнашу бушлай, күнегүләр бер сәгать чамасы барачак.
Узган шимбәдә шундый иртәнге зарядка уздырылган иде. Көннәр яхшы торса, мондый чаралар һәр шимбәдә үткәреләчәк.
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
30 ноябрь 2020 - 13:31Чаллыда боз астына төшеп киткән чаңгычыны коткарганнар Кешеләр шәһәр пляжларының берсендә Чулман елгасында чаңгыда шуган ир-атның боз астына төшеп китүен күреп калган600
-
30 ноябрь 2020 - 13:26Казанның Кремль яр буендагы шугалак 1 декабрьдә ачыла Быелгы кышта Татарстан башкаласында тугыз – өсте ябулы һәм тугыз ачык шугалак эшләячәк700
-
30 ноябрь 2020 - 13:17Казанда инкассатор егет үзенең башына пистолеттан аткан Егетнең хастаханәгә озатканнар, аның гомере өчен медиклар көрәшә4900
-
30 ноябрь 2020 - 13:14Короновирус белән кабат чирләгән кеше нишли? Коронавирус белән бер тапкыр авырып савыккан кеше аны икенчегә йоктыра аламы, йоктырса, инфекцияне ничек үткәрәчәк?6200
-
30 ноябрь 2020 - 13:06Мәскәү һәм Санкт-Петербургның барлык югары уку йортлары коронавирус пандемиясе белән бәйле рәвештә дистанцион укуга күчергәннәр. Узган тәүлектә Мәскәүдә коронавирус тагын 6 511 кеше, Петербургта — 3 691 пациентны ачыклаган.4400
-
30 ноябрь 2020 - 10:41«Вектор» фәнни үзәге директоры Covid-19 пандемиясенең кайчан тәмамланачагын әйтте Вируска каршы тору өчен җитәрлек күмәк иммунитет гражданнарның 50 процентка якыны вакцинация үткәннән соң формалашырга тиеш2900
-
30 ноябрь 2020 - 10:25Аксубайда робототехника буенча ярышлар узды Чарада 1 нче һәм 3 нче мәктәп укучылары катнаштвы2400
-
30 ноябрь 2020 - 10:19Татарстанда атна дәвамында аномаль салкын һава торышы көтелә Россия Гидрометүзәгендә илнең кайбер төбәкләрендә климатик нормадан тайпылу 5-10 градус тәшкил итәчәк, дип билгеләп үттеләр2400
-
30 ноябрь 2020 - 09:45Чаллыда короновирус белән чирләүчеләр саны бер ай эчендә 87%ка арткан Чаллыда коронавирус белән авыручылар санының артуын теркиләр – ноябрьдә статистика 87% ка арткан2600
-
30 ноябрь 2020 - 09:44Юл-патруль хезмәте ике бала белән хатын-кызны юлда ташлап киткәннәр Трасса ике бала белән хатын-кыз машинада утырып калган, бу хакта ул инстаграм социаль челтәре аша сөйләгән8900
-
30 ноябрь 2020 - 09:28Чаллыда «Апелсин» сәүдә үзәге 160 млн сумга сатыла Мәгълүматны бушлай игъланнар сайтында бастырдылар2800
-
30 ноябрь 2020 - 08:36Яңа Тура бистәсендә яңа мәчет барлыкка киләчәк Яшел Үзән районында кырык сигезенче мәчет Яңа Тура бистәсендә төзелә2800
-
30 ноябрь 2020 - 08:31Коронавирус белән авырган кешеләргә вакцинация кирәкме икәне билгеле Коронавирустан соң терелгән кешеләрнең иммунитетны киметү тизлеге индивидуаль, дип аңлатты вирусолог.2800
-
13 гыйнвар 2018 - 12:3511 бистәдә янгын
-
29 ноябрь 2017 - 06:59Кытай татары Базарбай Бикчәнтәев: Татар телен белмәү - үз анаңа хыянәткә тиң
-
29 ноябрь 2020 - 14:51Фәннүр Сафин истәлегенәУкучылар үз иҗатларын, шигырьләрен, җырларын тәкъдим иттеләр7500
Газета выходит два раза в неделю, по средам и пятницам. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: "Шəhри Чаллы"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл № ФС77-67912 от 06.12.2016
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Разов Мирхади Мирзаянович
Адрес редакции: РТ, город Набережные Челны, бульвар Юных Ленинцев, 9
Телефон редакции: 57-01-19
О фактах коррупции сообщить по электронному адресу: shahri_chally@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
