Киңәш-табыш.
Карлыганнан (кара яки кызыл) файдалы һәм тәмле смузи ясау өчен блендер һәм берничә гади ингредиент кына кирәк.
Кирәкле ингредиентлар:
Карлыган – 1 стакан
Банан – 1 данә (эчтәлекне куерта һәм татлылык бирә)
Йогурт (яки кефир, сөт) – 1 стакан
Бал яки шикәр комы – 1 аш кашыгы (теләк буенча)
Фото: ясалма интеллект иҗаты
Тагы да кызыклырак яңалыклар, фото һәм видеолар «Шәһри Чаллы»ның MAX каналында (язылыгыз).
Нет комментариев