Киңәш-табыш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Каһвәне дөрес эчәсезме?
Белмәсәгез, әлеге язмага күз салыгыз!
-
Каен суын кайчан һәм ничек җыярга?
Киңәш.
-
Яшел чәй бавырга зыянлы
Табиб киңәше.
-
Китапларны ябык шкафка куегыз
Кайбер киңәшләр.
-
Өс киеменнән исне ничек бетерергә?
Биш җиңел ысул.
-
Көндез йоклау файдалымы?
Аеруча 13.00 – 15.00 арасында 20-25 минут черем итү оптималь.
-
Нинди су файдалырак?
Гастроэнтерологлар һәм диетологлар фикере.
-
Хатын-кыз ни өчен үзен түбән бәяли?
Психолог җавап бирде.
-
Иртә картаймыйк дисәгез...
Кайсы гына хатын-кыз матур булырга теләми.
-
Финикиның файдасы
Шулай да чамасын белеп ашарга киңәш итә, табиблар.
-
Май белән дәваланыгыз!
Диетологлар фикеренчә, барлык үсемлек майлары арасында иң файдалысы – горчица мае.
-
Кайсы ризыклар картаюны акрынайта?
Белгечләр киңәше.
-
Атнага 2-3 тапкыр балык ашагыз
Нутрициолог Чулпан Мөслиховадан киңәшләр
-
Сыер мае үт куыгы өчен файдалы
Киңәш.
-
Кышын да кояш күзлеге киегез!
Күпләр: «Кышын – кояш сирәк чыга, аның зарары юк, шуңа күзләрне дә сакларга кирәкми», – дип уйлый.