“Азатлык”та иртәнге йога
“Быел мин очраклы гына дусларым, танышларыма Азатлык мәйданында иртән очрашып ачык һавада йога белән шөгыльләнергә тәкъдим иттем. Танышым Людмила Ярынкина мондый практиканы көн дә үткәрик, диде. Шунысы кызыклы, ул үзе килә алмады, чөнки дуслары белән велосипедта сәяхәткә китте, ә без бу эшне дәвам иттек” ди шәһәрдәшебез Светлана Гаврилова.
Гомумән, Чаллыда мондый идея - бергәләп бушлай асаналар башкаруга берничә ел элек йога остасы Олег Бочкарев нигез салган. Максатлары – йога тренерларын бергә туплау, теләгән һәр кеше килеп, алардан үзе өчен яңа нәрсәләргә өйрәнә алуы. Бирегә, нигездә , лаеклы ялдагы ханымнар килә, урта яшьтәгеләр дә шөгыльләнә, ә менә яшьләр һәм ир-атлар сирәгрәк күренә икән. Һөнәрләре буенча төрле булсалар да төркемдәге кешеләрне рухи сыйфатлар берләштерә - ихласлык, кешелеклелек., саулыгың өчен җаваплылык. Светлана ханым әйтүенчә, аның йоганы сайлавы очраклы түгел. "Без ашыга торган, борчулы заманда яшибез, еш кына бүгенге көннең уңай якларын, сөенечләрен дә күрмибез. Йога исә шушы моментны, шушы урынны тоярга, яхшыга-начарга аермыйча кешеләрне яратырга өйрәтә. Баштагы уйлар үзгәргәч, тормыш та үзгәрә" ди ул.
Җәен урамда очрашуыбыз да очраклы түгел – яшел үләнгә ятып була, күктә ак болытлар йөзә, агач яфраклары шыбырдый, кошлар сайрый – бу үзе бер ләззәт. Биредә шөгыльләнүчеләр Ватсап төркемендә тренерлар –Людмила, Любовь, Алексей, Татьяна, Ренат, Ольга, Ләйсәниягә, бию буенча тренер Татьянага үз рәхмәтләрен җиткерә : “”Занятиядә вакыт үткәнен сизми дә каласың – күнегүләр бик уйланылган, ялкауланырга да ирек юк. Тәнем язылып китте”. “”Иртәбез гаҗәеп матур һәм нәтиҗәле үтте. Күптән инде кадакларда басып торып карыйсым килгән иде - бүген хыялым торомышка ашты. Тәэсирләрем искиткеч, бик уңай.” Тренерларга яхшылап аңлатулары, сабыр –түзем булулары өчен рәхмәт, шундый ихлас, белемнәргә юмарт кешеләр барлыгына сөенәм”.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев