Иммунитет тег белән яңалыклар
-
Зөһрә Сәхәбиева сәламәтлеген ничек ныгыта?
Танылган җырчы халык медицинасына өстенлек бирә
-
Иммунитетны ничек ныгытырга?
Иммунитетны ныгыту өчен сәламәт тормыш алып барырга кирәк. Табиб Гөлназ Вәлиуллина әйтүенчә, беренче чиратта организмны чыныктырырга: күбрәк саф һавада булырга, бүлмәләрне ешрак җилләтергә, өйдә яланаяк йөрергә, контрастлы душ керергә кирәк.