Киңәш-табыш

• 27 декабрь 2025

  Салкын тигәндә шулпа файдалы

  АКШ галимнәре тавык шулпасының салкын тию һәм гриппка каршы көрәшүен исбатлаган.

  
• 25 декабрь 2025

  Лилия Муллагалиевадан – гөмбәле эшләпәләр

  «Мин үзем шампиньон яратам», - ди ул.

  
• 23 декабрь 2025

  Чулпан Әскәровадан – «Кояшкай» салаты

  Салат матур килеп чыксын өчен, тәлинкә уртасына стакан куябыз.

  
• 20 декабрь 2025

  «Ташбакалар вальсы» салаты

  Бу тәмле салат катламлап ясала.

  
• 19 декабрь 2025

  «Ап-ак карда – кара энҗеләр» салаты

  Тәмле булсын.

  
• 16 декабрь 2025

  Энҗе Шиһаповадан – тәмле салат

  Ул катламлап әзерләнә.

  
• 14 декабрь 2025

  «Солтан» салаты

  Файдалы да, тәмле дә.

  
• 13 декабрь 2025

  Бәрәңгегә тозны кайчан салырга?

  Киңәшләр.

  
• 04 декабрь 2025

  Пылауда дөге ябышмасын нишләргә?

  Осталар түбәндәге ысулны тәкъдим итәләр.

  
• 03 декабрь 2025

  Муенга җил бәрсә, нишләргә?

  Компресслар файдалы.

  
• 02 декабрь 2025

  Кышка - тозлы кәбестә

  Бу рецепт белән әзерләгәндә кәбестә кыш буена үзенең тәмен саклый, бозылмый.

  
• 02 декабрь 2025

  Салкын тимәсен дисәң...

  Нутрициолог Чулпан Мөслиховадан киңәшләр

  
• 01 декабрь 2025

  «Грекча салат»

  Тәмле һәм тиз үзләштерелә.

  
• 01 декабрь 2025

  Сәламәтлек өчен файдалы булган татлы ризыклар

  Бу хакта Сергей Алендеев хәбәр итте.

  
• 22 ноябрь 2025

  Шпорадан нәрсә булыша?

  Стаканга 1 йомырка салып, шуның өстенә 100 грамм серкә салып, катнашманы караңгы салкынча урынга куярга кирәк.