Гемоглобиның түбән булса

* 250 грамм башлы суганны ваклап турап, 200 грамм шикәр комы, ярты литр су салалар. Бергә болгаткач, сүрән утта 2 сәгать тоталар, шуңа 2 аш кашыгы бал салып болгаталар. 1 ай дәвамында көнгә 2 тапкыр ашаганнан соң 1 аш кашыгы кабалар. 

* 300әр грамм күрәгә, йөзем, караҗимеш, инҗирне, кабыклы килеш 2 лимонны (төшләрен алырга) иттарткыч аша чыгаралар, тәменә карап, бал салалар һәм барысын бергә яхшылап болгаталар. Катнашманы пыяла банкада суыткычта саклыйлар. Көнгә 3-4 тапкыр 1әр аш кашыгы кулланырга кирәк.