Киңәш-табыш

• 20 декабрь 2025

  «Ташбакалар вальсы» салаты

  Бу тәмле салат катламлап ясала.

  
• 19 декабрь 2025

  «Ап-ак карда – кара энҗеләр» салаты

  Тәмле булсын.

  
• 16 декабрь 2025

  Энҗе Шиһаповадан – тәмле салат

  Ул катламлап әзерләнә.

  
• 14 декабрь 2025

  «Солтан» салаты

  Файдалы да, тәмле дә.

  
• 03 декабрь 2025

  Муенга җил бәрсә, нишләргә?

  Компресслар файдалы.

  
• 02 декабрь 2025

  Кышка - тозлы кәбестә

  Бу рецепт белән әзерләгәндә кәбестә кыш буена үзенең тәмен саклый, бозылмый.

  
• 02 декабрь 2025

  Салкын тимәсен дисәң...

  Нутрициолог Чулпан Мөслиховадан киңәшләр

  
• 01 декабрь 2025

  «Грекча салат»

  Тәмле һәм тиз үзләштерелә.

  
• 01 декабрь 2025

  Сәламәтлек өчен файдалы булган татлы ризыклар

  Бу хакта Сергей Алендеев хәбәр итте.

  
• 22 ноябрь 2025

  Шпорадан нәрсә булыша?

  Стаканга 1 йомырка салып, шуның өстенә 100 грамм серкә салып, катнашманы караңгы салкынча урынга куярга кирәк.

  
• 18 ноябрь 2025

  Кешью - файдалы чикләвек

  Киңәш.

  
• 16 ноябрь 2025

  Ютәлдән ничек котылырга?

  Халык медицинасы рецептлары.

  
• 11 ноябрь 2025

  Хөрмә ашасаң - йөрәгең авыртмас

  Ул күп чирдән шифа, ди белгечләр.

  
• 09 ноябрь 2025

  Микродулкынлы мичне ничек юарга?

  Белеп торыгыз.

  
• 07 ноябрь 2025

  Фейхоа бик файдалы

  Әмма чама хисен югалтмаска кирәк.