Киңәш-табыш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Тәмле итеп бавыр кыздырабыз
Бакчачы Рәмзия Әхмәдуллина тәмле рецепт тәкъдим итә.
-
Төсле пилмәннәр
Казаннан актив укучыбыз, социаль челтәрләрдә безне һәрдаим карап баручы Гөлсирә Миргалимова төсле пилмәннәр ясарга өйрәтә.
-
Йомырка пешкән суның файдасы бар
Бакчачы Рәмзия Әхмәдуллина файдалы киңәш.
-
Январьда бакчада нишлиләр?
Үсемлекләр өчен кар һәм яңгыр суы краннан агучы судан күпкә файдалырак.
-
Смартфонның зарядкасы озаккарак җитсен өчен нишләргә кирәк?
Телефонны тавышсыз режимга куймау да уңай нәтиҗә бирә.
-
Даруларны кайда сакларга ярамый?
Барлык дарулар өчен дә гомуми саклау кагыйдәләре бар. Боларны һәркем дә белергә тиеш.
-
Ландыш Нигъмәтҗановадан өчпочмак рецепты
Җырчылар Ландыш Нигъмәтҗанова белән Фәрит Таишев ялларны балалары Әнвәр, Ләйлә, Гомәр, Каюм белән үткәргәннәр. «Балалар рәхәтләнеп җырлап, күңел ачып йөрделәр», – дип язган җырчы социаль челтәрләргә.
-
Өшегән кешегә күп итеп җылы су, чәй эчерергә кирәк
Кешегә авыртуны баса, кан тамырларын киңәйтә, һәм тынычландыра торган дару бирсәгез дә комачау итмәс.
-
Туңмас өчен нәрсә ашарга?
Өстәлегездә беренче чиратта бу биз “яраткан” ризыклар – әстерхан чикләвеге, солы боткасы, диңгез ризыклары булса яхшы.
-
Йомырка пешкән суның файдасы бар
Бакчачы Рәмзия Әхмәдуллина файдалы киңәш белән уртаклаша.
-
Руккола белән салат
Кирәкле ризыклар: пешкән сыер ите, руккола салаты (яшел үлән), болгар борычы, черри помидоры, кыяр, үсемлек мае, сарымсак.
-
Мандаринның файдасы
Яңа елдан мандарин исе килә. Соңгы елларда мандарин кибетләрдә ел әйләнәсе булса да, иң тәмлесе, баллысы сатуга кыш башында чыга.
-
Тиз ясала торган пирог камыры
Тиз дә, тәмле дә!
-
Ябыктыра торган салат.
Мондый салатны көнгә 3 мәртәбә 2 көн рәттән ашасагыз, организмыгызны артык чүптән арындырачаксыз.
-
Үз-үзеңә бәя бирү буенча психолог Римма Гарифова киңәшләре
Үз-үзеңә бәя түбән булу билгеләре.