Киңәш-табыш рубрикасы буенча яңалыклар
-
Тәмле ипи пешерә беләсезме?
Мәрьям Миңнегулова җиңел рецепт тәкъдим итә.
-
Балалар өчен «татлы әтәч» рецепты
Сабыйларны сөендерик әле!
-
Телефондагы контактларны болай сакламагыз!
Җинаятьчеләр аңламасын өчен экспертлар контактларны «мама», «папа» дип сакламаска киңәш итә.
-
Ялларга – тәмле салат
Бу салат белән теләсә-нинди табынны бизәргә була.
-
Бозлавыклы юлда ничек йөрергә? Төп кагыйдәләр!
Бозлавыклы юлда тормоз педаленә әкрен генә басыгыз: бер басыгыз, бер җибәрегез, - дип киңәш итә инспекторлар.
-
Көз көне нәрсәләр ашарга?
Кояш нурлары кимегән, җылы көннәр тансыкка әйләнгән көзге көннәрдә туклануга аеруча игътибар итәргә кирәк. Белгечләр менюга түбәндәгеләрне кертергә киңәш итә.
-
Иммунитетны ничек ныгытырга?
Дөрес тукланыгыз. Көз көне күбрәк аксым кулланырга кирәк. Пешкән ит, яшелчә, җиләк-җимешләрне күбрәк ашагыз.
-
Өйдә балык тозлау
Газетабызның дусты, Кукмарада яшәүче Гөлшат Мөхәммәтҗанова өй шартларында тәмле итеп балык тозларга өйрәтә.
-
Бәрәңгене чистарткач, ярты сәгать салкын суда тотарга кирәк
Туклыклы да, файдалы да әлеге яшелчәнең зыяны булмасын өчен түбәндәге киңәшкә колак салыгыз!
-
Чиләктәге агулы гөмбәне ничек ачыкларга?
Гөмбәчеләр моны суган ярдәмендә эшләп була, ди.
-
Кемнәргә хөрмә ашарга ярамый?
Җимеш составындагы танин матдәсе ашказанындагы ризыкларны бер-берсенә ябыштыра ала.
-
Кәбестәне 14 октябрьдән соң тозларга кирәк
Тозлы кәбестә тәмле генә түгел, файдалы да булсын өчен берничә киңәш.
-
Ютәлдән – сарымсак һәм сода пары
Ютәлдән сарымсак һәм чәй содасы ингаляциясе бик тиз ярдәм итә. Аны ничек ясарга?
-
Иммунитетны саклау өчен хәрәкәтлән һәм дөрес туклан
Көз көне имунитетны ничек ныгытырга? Линуза Ганиева исемендәге 4нче шифаханә табибы Гөлсәрия Абдуллина үз киңәшләрен бирә.
-
Баланнан – тәмле һәм файдалы ризыклар
Балан витаминнарга, табигый минералларга бай булганга, иммунитетны күтәрү, ашкайнату органнары эшчәнлеген яхшырту, шактый күп чирләрдән дәвалау үзлегенә ия.