Киңәш-табыш
-
Үз-үзеңә бәя бирү буенча психолог Римма Гарифова киңәшләре
Үз-үзеңә бәя түбән булу билгеләре.
-
Бәйрәмнән соң ничек дөрес тукланырга?
Яңа ел төне, хәер, аннан соң да озакка сузылган яллар – ашказаны өчен зур сынау. Нәкъ менә бәйрәмнәрдән соң ашказаны-эчәк тракты, йөрәк-кан тамырлары авырулары кузгалу куркынычы арта, ди табиблар.
-
Яңа ел табынына - шәп рецепт
Танылган аш-су остасы Резеда Хөсәеновадан Яңа ел табынына үзенчәлекле балык пешерү ысулын тәкъдим итәбез.
-
Чын уылдыкны ялганыннан ничек аерырыга?
Белгечләр моның берничә ысулын белә.
-
Өйдән генә больничный ачтырып буламы?
Сорауга Чаллының сәламәтлек саклау идарәсе матбугат хезмәте белгече ачыклык кертте.
-
Яңа елга нәрсәләр бүләк итәргә кирәкми?
Кешене ничек кенә яхшы белгән кебек тоелса да, дөрес бүләк ясау - шактый четерекле мәсьәлә.
-
Ак савыт-сабаны бик тиз генә чистартып була
Моның өч ысулы бар.
-
Яңа ел табынына - телең йотмалы кыздырылган тавык рецепты
Тавык кыздыруның әллә ни сере юк та кебек, шулай да махсус маринадта тотып пешерсәң, ул тагы да тәмлерәк була.
-
Тормыш иптәшен табу җиңелме? (психолог киңәше)
Ир белән хатын арасындагы мөнәсәбәтләр шундый нечкә: кайчак аларны җимерергә бер саксыз сүз, бер ялгыш адым җитә. Шуңа күрә дә ике арадагы хисләрне саклау өчен бик тырышырга туры килә. Тиң ярыңны ничек табарга? Кайбер кеше бик җиңел таныша, ә кемгәдер бу авыр бирелә. Бу нилектән шулай? Бу һәм башка сорауларга коуч-психолог Илүзә Әминова җавап бирә.
-
Кышын таеп егылганда истә тотарга кирәкле 4 киңәш
«Умыртка баганасына зыян килмәсен өчен ян белән кулга яки аяк янына егылырга тырышыгыз», - ди белгечләр.
-
«Катлы» салат
Шәһәрдәшебез Гөлфия Ибатуллинадан Яңа ел табынына үзенчәлекле дә, җиңел дә, бик тәмле дә салат.
-
Ясалма чыршыны ничек сайларга?
Дөрес сайланган чыршы 10 елдан артык хезмәт итә ала.
-
Тутырма пешерәбез
Социаль челтәрләрдәге язылучыбыз – Казанда яшәүче Гөлсирә Миргалимова тутырма рецепты тәкъдим итә.
-
Ит йомшак булып пешсен өчен нишләргә?
Моның җайлы гына ысулы бар.
-
Яңа ел табынында иң зыянлы биш ризык
Яңа ел табынына өстәлләр ишелеп торырлык итеп ризык әзерләү — безнең ил халкының гадәте. Тик барысын да 1 гыйнварга ашап бетерергә димәгән. Организмыгызны кызганыгыз!