Файдалы киңәш тег белән яңалыклар

• 02 сентябрь 2026

  Табиб көнгә ничә йомырка ашарга яраганын әйтте

  Табиб-терапевт, кардиолог һәм диетолог Филипп Кузьменко киңәш бирде.

• 31 август 2026

  Бәрәңгегә тозны кайчан салырга?

  Киңәшләр.

  
• 28 август 2026

  Көндез йоклау файдалымы?

  Аеруча 13.00 – 15.00 арасында 20-25 минут черем итү оптималь.

• 04 август 2026

  Ит белән кәбестәдән тәмле ризык

  Киңәш-табыш.

  
• 28 июль 2026

  Табиб киселгән карбыз алмаска кушты

  Ул җитди авырулар китереп чыгара.

  
• 25 июль 2026

  Бакча нигъмәтләрен кышка ничек дөрес туңдырырга?

  Файдалы киңәшләр.

  
• 24 июль 2026

  Кадерләп кенә: көнкүреш техникасын дөрес куллану буенча киңәшләр

  Кыйммәтле көнкүреш техникасын сатып алганда, озак хезмәт итәсенә өметләнәбез.

  
• 17 июль 2026

  Кышка кетердәп торган кыяр тозлау

  Киңәш-табыш.

  
• 28 июнь 2026

  Түләнгән акчаны кайтарып буламы?

  Юрист җавап бирде.

  
• 16 июнь 2026

  Җиләкле галета (ачык пирог)— 30 минутта!

  Гүзәл Миңнехановадан тиз әзерләнә торган, җиңел рецепт

  
• 18 май 2026

  Су эчү - бик файдалы

  Киңәшләр.

  
• 05 апрель 2026

  Бу ризыклар сәламәтлек өчен файдалы

  Киңәш-табыш.

  
• 09 март 2026

  Өс киеменнән исне ничек бетерергә?

  Биш җиңел ысул.

  
• 02 март 2026

  Май белән дәваланыгыз!

  Диетологлар фикеренчә, барлык үсемлек майлары арасында иң файдалысы – горчица мае.

  
• 22 февраль 2026

  Кышын да кояш күзлеге киегез!

  Күпләр: «Кышын – кояш сирәк чыга, аның зарары юк, шуңа күзләрне дә сакларга кирәкми», – дип уйлый.