Файдалы киңәш тег белән яңалыклар
-
Сәламәтлек өчен файдалы булган татлы ризыклар
Бу хакта Сергей Алендеев хәбәр итте.
-
Микродулкынлы мичне ничек юарга?
Белеп торыгыз.
-
Су эчү - бик файдалы
Киңәшләр.
-
Канәфернең төрле авырулардан файдасы бар
Ул һәр йортта булырга тиеш.
-
Балның зыяны бармы?
Белгечләр чама хисен югалтмаска киңәш итә.
-
Бәрәңгегә тозны кайчан салырга?
Киңәшләр.
-
Көндез 20 минут йоклап алу кәефне яхшырта
Аеруча 13.00 – 15.00 арасында 20-25 минут черем итү оптималь.
