Бу чаралар башка респиратор авырулар, шул исәптән грипптан да сакланырга ярдәм итә.
– ПЦР-тест тискәре нәтиҗә бирсә дә, үзегезне начар хис итсәгез, кешеләр белән аралашмагыз. Томау төшү, тамак, баш авырту, буыннар сызлау, ютәл, температура күтәрелү, тын бетү, хәлсезлек үткәнен көтегез.
– Үз белдегегез белән дәваланмагыз, табиб чакыртыгыз. Авырый башлаганыгызны яки авыру билгеләре көчәйгәнне сизсәгез, кичекмәстән табибны өегезгә китертегез һәм аның киңәшләре буенча дәваланыгыз.
– Авыру катлауланмасын өчен һәр 6 ай саен вакцина ясатыгыз.
– Кулларыгызны юыгыз. Бугади бу гамәл коронавирус профилактикасы да булып тора һәм сәламәтлекне саклый.
– Кеше күп җыелган урыннарда битлек киегез. Хроник авырулары булган кешеләр өчен бу бигрәк тә әһәмиятле.
Тагы да кызыклырак яңалыклар, фото һәм видеолар «Шәһри Чаллы»ның MAX каналында (язылыгыз).
Нет комментариев