Киңәш-табыш
Сәламәтлек өчен файдалы булган татлы ризыклар
Бу хакта Сергей Алендеев хәбәр итте.
Аның сүзләрчә, татлы ризыкларны чамалап кулланганда сәламәтлеккә зыян килми. Хәлвә, зефир, как (пастила) – файдалы тәм-томнар.
Алендеев: «Зефир глюкоза, фосфор һәм кальцийга бай, ул кан әйләнеше системасы эшенә ярдәм итә һәм холестерин ны киметә. Как ашкайнату, йөрәк һәм бавыр эшчәнлегенә уңай йогынты ясый. Хәлвә – А, В һәм Е витаминнарының чыганагы. Алар хәтер, күрү һәм йөрәккә файдалы», – ди.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Нет комментариев